Comment faire monter sa tension ?

Savoir comment remonter sa tension.

Si vous vous sentez fatigué et que vous avez une baisse de tension occasionnelle, pas de panique, vous devez vous reposer.

En effet, pour retrouver une tension correcte, il faut du repos et une bonne alimentation.

Le réglisse est bon pour faire augmenter la tension, fait-il encore en manger suffisamment.

Si la fatigue persiste, n'hésitez pas à aller consulter.

Apprendre comment faire monter la tension

Il y a des personnes qui ont une petite tension et qui s'en portent très bien, pour eux, faire monter sa tension n'est pas utile, c'est leur corps qui est fait comme ça.

Pour les autres qui ont entre 11 et 13 de tension et qui tombent subitement à 9, il faut faire quelque chose et c'est le repos qui est conseillé en premier, en effet un surmenage est souvent l'origine d'une baisse de tension.

Si cette chute persiste tout comme cette grande fatigue qui vous a envahi subitement, n'hésitez pas à aller consulter, ça cache peut-être quelque chose.